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得了慢性胃炎应该怎样喝水?

来源:通辽渭康医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  现今生活节奏加快,人们的生活和工作等压力也在不断的增加,使人们处于一种“亚健康”的状态,首先受伤的就是我们的肠胃,下面让我们来看看肠胃养生知识点吧!

  有胃病的人需要多喝水,饭前1小时左右饮水,不仅不会会影响食欲,而且还能增加胃液分泌,促进消化功能。

  饭后不要立即喝水,因为喝下去的流体会稀释或冲走消化酶,被流体稀释的食物会很快开胃,刚用完餐又会有饥饿感。除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素。

  有胃病的人可以采取“养护”措施,多喝水,从而有效的润滑肠道,稀释过多的胃酸,以防止对胃黏膜造成不可逆转的伤害。

  有胃病的人不要饭后立刻饮水,饮水频繁过多会引起伤心,最佳饮水时间是在饭后2-3小时后,而且是每间隔20-30分钟饮上3-4小时。

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